L’un des défis majeurs de notre époque est la « toile ». Nous sommes constamment entourés d’écrans de toutes tailles et de toutes sortes. Nos yeux sont en permanence rivés sur ces écrans. Pourquoi en sommes-nous arrivés là ? Parce que c’est devenu une réalité incontournable de notre époque.

Reconnaissons-le : le monde virtuel exerce une attraction bien plus forte (en termes de divertissement, de diversité et de distraction) que le monde réel. Comparé au monde virtuel, le monde réel paraît souvent monotone. D’un simple clic, vous pouvez voyager d’un bout à l’autre de la planète en quelques fractions de seconde. Le monde réel ne peut rivaliser avec la puissance du monde virtuel.

Il est essentiel de prendre conscience que la majeure partie de la pollution mentale d’aujourd’hui provient des écrans. Nos yeux sont littéralement captifs de ces écrans, nos oreilles sont constamment branchées à des écouteurs. Notre esprit est continuellement sollicité par ce flot d’informations. Et dans ce processus, nous absorbons des informations en permanence. Malheureusement, une grande part de ces informations est non seulement inutile, mais elle dérobe également notre temps et alimente les pensées négatives.

Que devons-nous faire pour y remédier ? Tout d’abord, nous devons identifier les pensées négatives récurrentes qui imprègnent notre esprit. Ces pensées néfastes arrivent souvent par le biais des écrans, des conversations ou d’autres expositions à des contenus négatifs. Une fois ces pensées identifiées, il est impératif de les effacer de notre esprit. Bien entendu, il est impossible de les effacer complètement. Notre mémoire conserve des traces. Surtout les expériences négatives laissent une empreinte profonde. Notre esprit possède un mécanisme de défense qui nous fait nous souvenir des expériences désagréables afin de nous protéger de les répéter.

Souvenez-vous de la salle de classe et du tableau noir. Lorsque vous effaciez le tableau avec une éponge, la première fois, il restait encore des traces du contenu précédent. Après le deuxième passage de l’éponge, les traces étaient moins visibles. Autrement dit, pour nettoyer le tableau, il fallait frotter à plusieurs reprises. Les traces précédentes n’étaient plus visibles que lorsque de nouvelles notes étaient écrites. Les informations nouvelles recouvraient les anciennes.

Cette analogie s’applique également à notre esprit. Il ne suffit pas de dire : « Je ne veux plus penser à cela ». Cette approche peut fonctionner temporairement. Vous pouvez arrêter de consommer certains contenus. Vous avez du pouvoir sur votre esprit. Cependant, pour véritablement remplacer ces pensées négatives, il faut apporter de nouvelles informations à votre esprit.

Jésus a déclaré : « Déjà vous êtes purs, à cause de la Parole que Je vous ai annoncée » (Jean 15:3). La Parole de Dieu fonctionne comme un détergent puissant, un acide qui dissout les impuretés mentales. Elle nettoie et purifie. Votre esprit devient alors réceptif à ce qui est positif et constructif.

Voulez-vous vivre ce processus de purification ? Alors, cultivez l’habitude de nourrir votre esprit avec la Parole de Dieu. Commencez chaque journée par exprimer votre gratitude envers Dieu. Remerciez pour le repos, pour la nouvelle journée qui commence. Confiez votre journée à Dieu et demandez Sa bénédiction pour vos activités. Ensuite, prenez le temps de lire la Bible attentivement, méditez sur les versets et écoutez ce que Dieu souhaite vous dire à travers eux. Lorsque vous ouvrez la Bible, Dieu communique avec vous. La Parole de Dieu commencera à remplacer les pensées négatives. Si vous le souhaitez, répétez ce processus durant la journée ou avant de vous coucher. Je doute que votre esprit ne se trouve pas purifié et renouvelé.

Source: Universal